TEL

googleマップ

腰痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 床から赤ちゃんを抱っこする時に腰が痛い
  • 抱っこを長時間していると腰が痛い
  • 朝起きた時に腰が痛む
  • 授乳の時に腰が痛い
  • 寝転んだ時に足先がハの字にひらいてる
  • 足を組まないと座っていられない

なぜ腰痛になるのか?|あさひ整体院 日本橋浜町院

産後のママさんのお悩みで最も多いなかの1つが腰痛です。最初は赤ちゃんを抱っこする時など、動作のはじめに痛みがではじめます。
そのうち、動いていても痛くなり、腰以外も痛くなってきます。腰の痛みが気になり、抱っこすることが億劫になったり、育児が楽しくなくなったり…
あさひ整体院にはそのような方が多く来られます。

育児にするときに痛みナシ!なんて楽しいんだ!と満喫していただけるよう、しっかり施術させていただきますのでご安心ください。
浜町・人形町にあるあさひ整体院はほとんどの方がご紹介で来られます。私たちは大切な方をご紹介したくなる整体院、浜町・人形町にてママさんが一番集まる整体院で在り続けます。

なぜ、産後のママさんは腰痛になりやすいのでしょうか?

産後のママさんのほとんどが妊娠中と同じような姿勢、カラダの使い方のまま過ごしています。妊娠中はどんどんお腹がおおきくなり、腰をひねる運動ができなくなります。左右にひねる運動ができなくなるのは、お腹の赤ちゃんを守るためでもあります。

しかし、この腰からお腹のひねる運動がなくなることで、カラダを支えていた腹筋があまり機能しなくなり、背骨がそれをかばいカラダのバランス、姿勢が崩れてしまいます。背骨には負荷がかかり、腰痛の症状がでます。産後もその状態で放置しておくと、長期間のカラダのクセ、使い方がそのまま残ってしまい、お腹を突き出した姿勢のまま産後も暮らしてしまう方が多いです。

腰痛を放置するとどのようなリスクがあるのか?|あさひ整体院 日本橋浜町院

痛みが増していきます。お子様の体重は増える一方です。腰痛をそのまま放置して、お子様のお世話続けていくとカラダへの負担はより増えていき、痛みがより深刻になります。

無理してしまう人だとぎっくり腰になるまで我慢して改善までに時間がかかってしまうケースもあります。

また全身のバランスが崩れると、腰だけでなく他の部位に痛みが出てくることもあります。

あさひ整体院へこられる浜町・人形町周辺のママさんの多くは、腰痛だけでなく、肩こりや首、膝、頭の痛みを併発している場合が多いです。足を組んでないと座ってられなかったり、スカートがまわってしまったり、寝るときに足を曲げないと腰がツラかったり。カラダのバランスが崩れることで小さいことから、耐えられない痛みまで様々な症状がでてきます。

腰痛の施術法|あさひ整体院 日本橋浜町院

主に3種類の施術が必要となってきます。

1つめは痛みが出ているところには、痛みを抑える施術。

2つめは骨格の歪みをとる施術

3つめはその骨格を正しい位置で支えるための筋力をつける施術

あさひ整体院ではまず腰痛の症状をとるために、電気や指圧などによって血流を良くし痛みを緩和します。多くの整体院ではこれで終わりのところも多いです。一時的に痛みは良くなりますが、数日で痛みが戻ってしまいます。

そこで、カラダのバランスをみます。骨格の歪みの検査、関節の可動域の検査をして骨格、骨を正常な位置に戻します。

そうすることで、妊娠中から動かしていなかった腰まわりの筋肉も動きやすくなり、さらに腰の痛みが改善され、痛みがでにくくなります。

最後に「筋力」です。筋力は今後のあなたの財産となる!と言っても過言ではありません。

妊娠中~産後は活発にカラダを動かすことが少なくなり、筋力が落ちている方がほとんどです。筋力は整えた骨を正しい位置でキープするために必要です。あさひ整体院で重要視する筋肉は「スーパー脂肪燃焼筋」と呼んでいるインナーマッスルです。このスーパー脂肪燃焼筋がどれぐらい使えているのか検査をし、必要な方にはEMSやトレーニングによって筋力アップを目指します。

あさひ整体院で施術を受けた人からは、腰痛がなくなっただけでなく「ウエストが細くなった!」「産後増える一方だった体重が減りだした!」「抱っこが楽になった!」「育児が楽しい!」といった嬉しいお声がたくさん届いています。

浜町・人形町でカラダに痛みがでたら、あさひ整体院へお任せください。

あさひ整体院 日本橋浜町院へのお問い合わせ・ご予約

あさひ整体院のページをご覧いただきありがとうございます。
お一人様おひとりの施術を大切にしており、ただいま、ご新規のご予約におきましては、数ヶ月お待ちいただく状態となっております。
ご案内日程のお約束が難しい状態、大変心苦しいのですが、スタッフ一同、最高のクオリティを保ちながら日々の施術に向き合っております。
一刻も早く、お悩みのお客様をご案内できますよう尽力いたします。

ご予約に関して、ご不便をおかけしており、申し訳ございません。
あさひ整体院 今村匡子 スタッフ一同

  • あさひ整骨院 日本橋浜町院
  • LINE
  • 診療時間
住所
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-35-4-102
アクセス
都営新宿線浜町駅 A1出口より徒歩2分
都営浅草線・日比谷線人形町駅 A3出口より徒歩7分
都営浅草線東日本橋駅 A3出口より徒歩6分
定休日
日曜(平日不定休)

HOME

インフォメーション

お問い合わせ・ご予約

  • 産前・産後矯正
  • マタニティ整体
  • スタッフブログ